محمد سلامات
کاروفناوری دبیرستان پسرانه نوید صالحین
کاروفناوری دبیرستان پسرانه نوید صالحین
قالب وبلاگ

این آموزش به صورت فعال و تعاملی می باشد و برای یادگیری نحوه ساخت اکانت پست الکترونیکی و نحوه ارسال ایمیل از طریق سرویس دهنده پست الکترونیکی رشد roshdmail.irبسیار مناسب است خصوصاً برای مدارسی که دسترسی به اینترنت ندارند.  

دانلود کنید 

 

[ جمعه بیست و چهارم بهمن 1393 ] [ 13:39 ] [ محمد سلامات ] [ ]

 

 

+جهت استفاده بهینه، محتویان DVD را برروی رایانه کپی کرده و نرم افزارهای ابتدای آن را در صورت نیاز نصب نمایید.

+نسخه الکترونیکی کتاب کاروفناوری پایه هفتم و هشتم، همچنین پایه ششم ابتدایی در این بسته گنجانده شده است.

+کلیه پودمان ها دارای پاورپوینت، فایل کتاب و راهنمای تدریس و مطالب کمکی مجزا می باشد.

+در تهیه پاورپوینت پودمان ها، حسب نياز از مطالب متنوع و مرتبط استفاده شده است. (فیلم، انیمیشن، عکس، فلش، اسناد کمکی، جدول و...)

+در جواب پرسش ها و جداول کتاب، تماما از کتاب راهنمای تدریس معلم تالیف شده توسط گروه کاروفناوری بهره برداری شده است.

+سايت هاي مرتبط و مفيد با قابليت لينك مستقيم در يك صفحه جداگانه جهت استفاده و نمايش وجود دارد.

+بودجه بندی کتاب ها، برنامه سالانه، پروژه های دیگر، فرم ارزشیابی و... از دیگر بخش های این مجموعه است.

[ جمعه بیست و چهارم بهمن 1393 ] [ 13:38 ] [ محمد سلامات ] [ ]
اینفوگرافیک اینترنت در یک دقیقه

بهتر است عکس  رو ابتدا در کامپیوتر ذخیره کرده و سپس آن رو مشاهده بفرمایید.

[ جمعه بیست و چهارم بهمن 1393 ] [ 13:35 ] [ محمد سلامات ] [ ]

يبا بين 5 تا 14 روز بعد از مصرف آنتي‌بيوتيک‌ها، عمل ذبح مرغ‌ها و مصرف گوشت آنها نبايد در دستور کار مرغداري‌ها قرار داشته باشد.

                                                     
نظارت بر اين کار، برعهده مسئولان دامپزشکي و خود مرغداري‌هاست. متاسفانه در برخي از مرغداري‌هاي ايران، اين نظارت‌ها انجام نمي‌شود و مرغدار هم تا روزها و ساعت‌هاي آخر به مرغ‌ها، آنتي‌بيوتيک مي‌دهد. البته گوشت مرغ، کمتر تحت‌تاثير اين دارو (آنتي‌بيوتيك‌ها) قرار مي‌گيرد و بيشتر آنتي‌بيوتيک‌ها در جگر و کليه‌هاي مرغ تجمع پيدا مي‌کنند. با اين حساب، اگر از نحوه پرورش مرغ آگاهي نداريد، نبايد جگر آن را مصرف كنيد تا سلامتتان با خوردن جگر مرغ سرشار از آنتي‌بيوتيک به‌خطر نيفتد.

از طرف ديگر، تحقيقات انجام‌شده در دانشکده دامپزشکي دانشگاه علوم پزشکي تهران هم نشان مي‌دهد معمولا بد بودن شرايط جوي، پايين بودن آگاهي مرغدارها و تراکم فراوان مرغداري‌ها در برخي مناطق کشور، باعث افزايش مصرف آنتي‌بيوتيک‌ها مي‌شود. متاسفانه گاهي برخي آنتي‌بيوتيک‌هاي ممنوع هم در اين مرغداري‌ها استفاده مي‌‌شوند. به همين دليل بهتر است مرغ‌هاي بسته‌بندي زيرنظر سازمان دامپزشکي را از فروشگاه‌هاي معتبر خريداري کنيد و گوشت مرغ را پيش از مصرف کاملا بپزيد.

فرايند پختن، مي‌تواند تاحد زيادي باعث از بين رفتن برخي از اين آنتي‌بيوتيک‌ها شود. نوشيدن آبميوه‌هاي تازه، سالم و طبيعي مانند آب مرکبات با غذاهاي گوشتي، هم باعث افزايش جذب آهن اين موادغذايي در بدن مي‌شود و هم ارزش تغذيه‌اي وعده غذايي را بالاتر مي‌برد.

منبع خبر: افکارنیوز
[ جمعه بیست و چهارم بهمن 1393 ] [ 13:34 ] [ محمد سلامات ] [ ]
[ یکشنبه چهارم اسفند 1392 ] [ 10:12 ] [ محمد سلامات ] [ ]

[ چهارشنبه بیست و سوم بهمن 1392 ] [ 7:55 ] [ محمد سلامات ] [ ]


این واکنش بین جوش شیرین ( سدیم بی کربنات یا سدیم هیدروژن کربنات ) با آلومینیوم سولفات انجام می شود که به مقدار زیاد گاز کربن دی اکسید تولید می کند از این واکنش برای خاموش کردن آتش استفاده می شود.
[ چهارشنبه بیست و سوم بهمن 1392 ] [ 7:38 ] [ محمد سلامات ] [ ]
یک پزشک: گاهی عکس‌هایی می‌بینیم که باورش دشوار است که بدون دستکاری و فوتوشاپ خلق شده‌باشند. این کاری است که پیش‌تر، توسط «کریستی میشل» در پروژه‌ی «سرزمین عجایب» نیز انجام شده‌است.

در این راستا، یک هنرمند اهل کره‌جنوبی به نام «لی جی یونگ» هم دست به خلق تصاویری فانتزی و فاقد فوتوشاپ زده. علاوه بر این، کار او این مزیت را دارد که تمام عکس‌ها را در استودیویی کوچک به ابعاد ۲۴۰×۴۱۰×۳۶۰ (مقیاس سانتی‌متر) ثبت کرده‌است.

تصاویری که مشاهده می‌فرمایید، بخشی از تصاویر پروژه‌ی «عرصه‌ی ذهن» است و از رئال‌ترین تا فانتزی‌ترین اجزای تصاویر بدون هیچ دستکاری‌ای خلق شده‌اند. دنیایی که یونگ خلق کرده، بخشی از تجربه‌ی سفرش به دنیای درون بوده‌است.

این تصاویر که «جزئی از قلب، خاطره و رویاهای» عکاس توصیف شده، از شروع تا پایانش چندین ماه به طول انجامیده، چرا که تمام دکورها باید با دست ساخته می‌شدند. بخشی از این تصاویر، در ادامه‌ی پست می‌آید.











ادامه مطلب
[ دوشنبه بیست و سوم دی 1392 ] [ 8:54 ] [ محمد سلامات ] [ ]

یکی از متفاوت ترین حشرات دنیا کرم رنگین کمانی نام دارد که در امریکای جنوبی دیده می شود. توضیح دادن در مورد چهره این کرم کاری را از پیش نمی برد چرا که تنها مشاهده چهره آن گویای همه چیز است.
باشگاه خبرنگاران: مگس ها را حتما دیده اید و می دانید چهره ای بسیار عجیب دارند، چشمان مشبکی و چندین تایی آن ها به اندازه ای وحشتناک است که شاید به نظر شما این حشره اولین بار از کره ای دیگر در آسمان به زمین آمده است. اگر اینگونه فکر می کنید پس کمی صبر داشته باشید تا با فضایی ترین حشرات دنیا آشنا شوید:

** Moth Caterpillar


کرم ها با بدن نرم و جالبی که دارند به طور کلی شبیه به فضایی ها هستند اما برخی از گونه کرم ها بسیار متفاوت و با چهره هایی عجیب هستند. کرم درخت بید از این دسته بسیار عجیب است و چهره ای غیر عادی دارد. این چهره یکی از راه های دفاعی او است چرا که برخی از شکارچیانش از او می ترسند.

بدنی سبز رنگ با صورتی که مانند دهان خون اشام های فیلم های ترسناک می ماند چهره این کرم را بسیار عوض کرده است. این کرم میداند همه از چهره او خواهند ترسید به همین علت تا جسمی با او برخورد می کند سریع صورتش را به آن طرف بر می گرداند.






ادامه مطلب
[ دوشنبه بیست و سوم دی 1392 ] [ 8:53 ] [ محمد سلامات ] [ ]

[ دوشنبه بیست و سوم دی 1392 ] [ 8:52 ] [ محمد سلامات ] [ ]
به عنوان مثال ، متاسفانه امروزه در جامعه زیاد دیده می شود که برای پسر بچه ها لاک می زنند،پدر از همراهی با پسرش ، شانه خالی کرده و مادر مجبور می شود ، در محیط های زنانه ، پسر را با خود همراه کند و یا دائما شلوار به تن دختران می کنند و او را از خود آرایی منع می کنند.

یکی از نکته هایی که در فرزندپروری اهمیت دارد، این است که کودکان متناسب با جنسیت‌شان تربیت شوند. اگر کودکی با توجه به جنسیت خود پرورش نیابد (تربیت دختران با شیوه‌های پسرانه و پسران با شیوه‌های دخترانه)، ممکن است در آینده در پیداکردن هویت جنسی ثابت خود دچار مشکل شود.

بیشتر والدین معتقدند که بزرگ کردن بچه، چه دختر و چه پسر، اگرچه کار با ارزشی است ولی کار بسیار سختی است. اما افرادی هستند که اعتقاد دارند بزرگ کردن یک پسر برابر با بزرگ کردن سه دختر است! آیا پایه و اساسی برای این گونه ادعاها وجود دارد و یا بزرگ کردن یک بچه صرف نظر از جنسیت، فقط یک کار سخت و مشکل است؟

گرچه تفاوت عمده‌ای در شیوه‌های فرزندپروری دختران و پسران وجود ندارد، اما تنها تفاوت در جزییات برخورد و نحوه رفتار است. درواقع در شیوه تربیتی فرزندان باید با توجه به تفاوت‌های ظاهری با آنها رفتار شود چراکه مشخصه‌های روانی- رفتاری در دختران بیشتر درونی‌ است‌.



ادامه مطلب
[ دوشنبه بیست و سوم دی 1392 ] [ 8:51 ] [ محمد سلامات ] [ ]
[ دوشنبه بیست و سوم دی 1392 ] [ 8:51 ] [ محمد سلامات ] [ ]
[ دوشنبه بیست و سوم دی 1392 ] [ 8:50 ] [ محمد سلامات ] [ ]
سبزترین هتل دنیا هتلي در پاريس می باشد.

[ دوشنبه بیست و سوم دی 1392 ] [ 8:49 ] [ محمد سلامات ] [ ]
خیابانی با نام "رائو گونکالو د کاروالیو" در پورتو آلگره برزیل به دلیل پوشیده شدن با شاخ و برگ درختان خود به عنوان زیباترین خیابان جهان شناخته می شود.



منبع: باشگاه خبرنگاران

[ دوشنبه بیست و سوم دی 1392 ] [ 8:48 ] [ محمد سلامات ] [ ]
 

 نمایی یخی بخشی از آبشار نیاگارا که در خاک ایالات متحده آمریکا واقع شده از اونتاریوی کانادا به تصویر کشیده شده است. هوای بسیار سردی که نتیجۀ «گردباد قطبی» است و زندگی حدود ۲۴۰ میلیون نفر را در ایالات متحده آمریکا و جنوب کانادا تحت تاثیر قرار داده است از نیمه دوم هفته جاری از این مناطق رخت بر خواهد بست.

 

نمای کم سابقه یخ زدن آبشار نیاگارا

[ شنبه بیست و یکم دی 1392 ] [ 10:3 ] [ محمد سلامات ] [ ]

 

[ چهارشنبه هفدهم مهر 1392 ] [ 13:59 ] [ محمد سلامات ] [ ]

  

همه ما میدانیم که باید بخشی از غذایی که در طول روز میخوریم را به سبزیجات و میوه ها اختصاص دهیم. افرادی که میوه و سبزی به اندازه کافی مصرف نمیکنند، بیشتر در معرض بیماری های مختلف قرار میگیرند.

  ولی آیا از خواص درمانی میوه ها هم اطلاع دارید؟ آیا میدانید هر میوه برای چه بیماری مناسب است؟

 در کتاب "میوه درمانی" به خواص میوه های مختلف اشاره شده است. در این کتاب علاوه بر نقل قول از ائمه اطهار در مورد خواص هر خوراکی، از نظر علمی نیز تاثیر میوه و سبزیجات بر بیماری های مختلف بررسی شده است. مثل اینکه کدام میوه ها از سکته جلوگیری میکنند. و یا برای تنظیم فشار خون چه میوه هایی بهتر است.

  

کتاب میوه درمانی را دانلود کنید:

 


ادامه مطلب
[ چهارشنبه هشتم خرداد 1392 ] [ 8:46 ] [ محمد سلامات ] [ ]

Blood-presure

 

فشارخون بالا روزبه‌روز شایع‌تر می‌شود و این روزها دغدغه بسیاری افراد است. دارو می‌تواند به تنظیم آن کمک کند، اما عوارض‌جانبی این داروها ریسکی است که شاید خیلی‌ها نکنند. بهترین و سالم‌ترین راه‌ها همیشه راه‌های طبیعی هستند که در طولانی‌مدت فواید بسیار دیگری نیز برای سلامتی دارند.

علائم فشارخون بالا
• سردرد
• تنگی نفس
• تار شدن دید
• سرگیجه

اکثر اوقات فشارخون بالا هیچ علامت و نشانه خاصی ایجاد نمی‌کند و به همین دلیل است که به آن «قاتل خاموش» می‌گویند.

فشار خون بالا در چه کسانی دیده می شود؟
فشار خون بالا خصوصا در افراد مسن بسیار شایع است. تقریبا در حدود یک نفر از هر چهار نفر از  فشار خون بالا رنج می برند. در بیماران جوان‌تر در مردان شایعتر است ولی در سنین بالاتر در زنان بیشتر از مردان دیده می‌شود. به طور کلی با افزایش سن خطر ابتلا افزایش می‌یابد.

 علل ایجاد فشار خون بالا
علل بروز این بیماری هنوز به طور کامل شناخته نشده است ولی برخی عوامل فرد را مستعد ابتلا به فشار خون می کنند از جمله:
۱- سن‌ بالای‌ ۶۰ سال با افزایش سن احتمال بروز فشار خون افزایش می یابد
۲- چاقی و اضافه وزن
۳- سیگار کشیدن
۴- مصرف الکل
۵- رژیم‌ غذایی‌ حاوی‌ نمک‌ زیاد یا چربی‌ اشباع‌ شده‌ و عدم مصرف میوه و سبزی
۶- کم تحرکی و نداشتن فعالیت بدنی کافی
۷- استرس
۸- عوامل‌ ژنتیکی‌، اگر یکی از والدین و یا هر دو دچار فشار خون بالا باشند، خطر ابتلای فرد به فشار خون بیشتر است.
۹- مصرف‌ قرصهای‌ ضد حاملگی ‌، استروییدها و بعضی‌ از انواع‌ داروهای‌ مهارکننده‌ اشتها
۱۰- پشت میزنشینی
۱۱- نژاد : سفید پوستان ونژاد هندواروپایی بیشتر دچار افزایش فشار خون می شوند.

راه های طبیعی برای کاهش فشار خون
۱- وزن خود را کاهش دهید و مراقب سایز دور کمر خود باشید:
هرچه وزن افزایش یابد فشار خون هم افزایش می یابد. حتی کاهش وزنی در حدود ۱۰ پوند (حدود ۴٫۵ کیلوگرم) می تواند به کاهش فشارخون شما کمک کند. هرچه وزن بیشتری کم کنید فشار خون شما پاینتر می آید. بهعلاوه کاهش وزن باعث افزایش تاثیر داروهای فشار خون می شود. شما ب کمک پزشکتان می توانید میزان وزن ایده آل خود را محاسبه کنید و راهی برای رسیدن به آن طراحی کنید.

به جز میزان وزن باید حواستان به اندازه دور کمرتان هم باشد. جالب است که اگر این اندازه زیاد باشد خطرفشار خون بالا بیشتر می شود. به طور کلی این افراد در معرض خطر بیشتری برای فشار خون بالا هستند:
مردان با دور کمر بالای ۱۰۲ سانتی متر (۴۰ اینچ)
زنان با دور کمر بالای ۸۸ سانتیمتر (۳۵ اینچ)
مردان آسیایی با دور کمر بالای ۹۰ سانتیمتر (۳۶ اینچ)
زنان آسیایی با دور کمر بالای ۸۰ سانتیمتر (۳۲ اینچ)

 


ادامه مطلب
[ چهارشنبه هشتم خرداد 1392 ] [ 8:39 ] [ محمد سلامات ] [ ]
[ چهارشنبه هشتم خرداد 1392 ] [ 8:37 ] [ محمد سلامات ] [ ]

 

تعطیلات طولانی مدت عید امسال هم مزیدی بر علت شده است که دانش آموزان بعد از دور بودن از حال و هوای مدرسه، کمی در درس هایشان افت کنند و معلمان نیز باید زودتر درس ها را تمام کنند تا به امتحانات پایان سال برسند.
وقتی زنگ مدرسه می خورد، بیش تر از هر چیز در این فکر هستی که وقتی به خانه رسیدی، چگونه به ترتیب به کارهایت برسی. با خودت قرار می گذاری که خیلی سریع استراحت مختصری بکنی و در سه ساعت کل درس ریاضی را یکبار دوره کنی.....

وقتی زنگ مدرسه می خورد، بیش تر از هر چیز در این فکر هستی که وقتی به خانه رسیدی، چگونه به ترتیب به کارهایت برسی. با خودت قرار می گذاری که خیلی سریع استراحت مختصری بکنی و در سه ساعت کل درس ریاضی را یکبار دوره کنی. بعد نیم ساعتی استراحت کرده و تا پایان شب، هر چه سۆال اضافی ریاضی داری حل کنی. پیش خودت محاسبه کرده ای که اگر شام را هم در اطاق بخوری و شب کمی دیر تر بخوابی، می توانی برای امتحان فردا تمام نمونه سۆالات را حل کنی. در این صورت می توانی بهترین نمره را بیاوری. در همین فکرها هستی که خودت را مقابل درب خانه می بینی. تمام مسافت بین مدرسه تا خانه را در حال برنامه ریزی برای ساعت های امروزت بودی. در را باز می کنی. مادرت با عجله سلام می کند و می گوید زود لباس هایت را عوض کن و به کمک من بیا!!! حتی فکرش هم عصبانیت می کند. نکند امشب مهمان داریم؟ بله، فکرت درست بود؛ هر چند وقتی مادر فهمید امتحان داری از کمک کردن معاف شدی، اما یک چیز باقی ماند و آن حل کردن مسائل سخت ریاضی در حالی است که صدای همهمه و صحبت مهمان ها از بیرون در آزارت می دهد. هرچه تلاش کردی نتوانستی تمرکز لازم را داشته باشی. با زمانی که برای شام خوردن با مهمان ها از دست دادی، تنها توانستی نصف آنچه فکر می کردی را تمرین کنی. شب موقع خواب از این مهمان های ناخوانده و برنامه ای که نقش بر آب شده بود، حسابی عصبانی بودی!

ادامه مطلب
[ شنبه بیست و یکم اردیبهشت 1392 ] [ 12:6 ] [ محمد سلامات ] [ ]

 

مرد جوانی، از دانشگاه فارغ التحصیل شد. ماه ها بود كه ماشین اسپرت زیبایی، پشت شیشه‏ های یك نمایشگاه به سختی توجهش را جلب كرده بود و از ته دل آرزو می كرد كه روزی صاحب آن ماشین شود. مرد جوان، از پدرش خواسته بود كه برای هدیه فارغ التحصیلی، آن ماشین را برایش بخرد. او می دانست كه پدر توانایی خرید آن را دارد. بلأخره روز فارغ التحصیلی فرا رسید و پدرش او را به اتاق مطالعه خصوصی اش فراخواند و به او گفت: من از داشتن پسر خوبی مثل تو بی نهایت مغرور و شاد هستم و تو را بیش از هر كس دیگری در دنیا دوست دارم. سپس یك جعبه به دست او داد. پسر، كنجكاو ولی نا امید، جعبه را گشود و در آن یك انجیل زیبا، كه روی آن نام او طلاكوب شده بود، یافت. با عصبانیت فریادی بر سر پدر كشید و گفت: با تمام مال و دارایی كه داری، یك انجیل به من می دهی؟ كتاب مقدس را روی میز گذاشت و پدر را ترك كرد.

سال ها گذشت و مرد جوان در كار و تجارت موفق شد. خانه زیبایی داشت و خانواده ای فوق العاده. یك روز به این فكر افتاد كه پدرش، حتماً خیلی پیر شده و باید سری به او بزند. از روز فارغ التحصیلی دیگر او را ندیده بود. اما قبل از اینكه اقدامی بكند، تلگرامی به دستش رسید كه خبر فوت پدر در آن بود و حاكی از این بود كه پدر، تمام اموال خود را به او بخشیده است. بنابراین لازم بود فوراً خود را به خانه برساند و به امور رسیدگی نماید. هنگامی كه به خانه پدر رسید، در قلبش احساس غم و پشیمانی كرد. اوراق و كاغذهای مهم پدر را گشت و آنها را بررسی نمود و در آنجا، همان انجیل قدیمی را باز یافت. در حالیكه اشك می ریخت انجیل را باز كرد و صفحات آن را ورق زد و كلید یك ماشین را پشت جلد آن پیدا كرد. در كنار آن، یك برچسب با نام همان نمایشگاه كه ماشین مورد نظر او را داشت، وجود داشت. روی برچسب تاریخ روز فارغ التحصیلی اش بود و روی آن نوشته شده بود: تمام مبلغ پرداخت شده است.
[ شنبه بیست و یکم اردیبهشت 1392 ] [ 12:5 ] [ محمد سلامات ] [ ]

 

ماه رجب ماه خداوند،  ماهی سرشار از برکات معنوی، ماه ضیافت، ماه روزه و عبادت، ماه بازگشت به سوی خدا فرارسید. اکنون به مناسبت نزدیک شدن این ماه عزیز و پر برکت گروه پرتوان لرد دانلود به ارائه ی نرم افزاری بسیار مفید و کاربردی برای شما دوستان عزیز پرداخته است.

نرم افزار Zekr که به نوعی قرآن رومیزی کامپیوتر شما محسوب می شود نرم افزاری است که کاملا بر پایه ی قرآن طراحی شده و در بین نرم افزارهای مشابه خود از امکانات فراوانی برخوردار است که می توان از بین این امکانات به تلاوت قرآن با صوتی دلنشین و همچنین تفسیر و ترجمه ی قرآن نام برد که این امکانات و همچنین محیط ساده ولی جذاب آن سبب شده است تا این نرم افزار به راحتی برای همه ی افراد از جمله مردم عادی و همچنین پژوهشگران قرآن قابل استفاده باشد.

این نرم افزار که برای اولین بار در سال ۲۰۰۵ ارائه شد اکنون به تکاملی فوق العاده دست یافته و بسیاری از مشکلات و باگ های آن در این ورژن برطرف شده است.

برای دانلود کلیک کنید
[ شنبه بیست و یکم اردیبهشت 1392 ] [ 12:5 ] [ محمد سلامات ] [ ]

 

تکناز: محققان معتقدند که شب را برای ورزش کردن انتخاب نکنید، زیرا در این زمان گاز دی اکسید کربن توسط درختان در هوا انتشار می یابد.

در این ساعات اکسیژن جذبی درختان در طول روز به شکل دی اکسید کربن وارد محیط می شود.

گرچه اغلب افراد به دلیل کمبود وقت و مشغله های روزانه، شب را برای ورزش و فعالیت بدنی انتخاب می کنند، اما این کار نه تنها مفید نیست بلکه به دلیل کمبود اکسیژن و انتشار دی اکسید کربن، عوارض ریوی نیز به همراه خواهد داشت.

اگر قصد ورزش در محیط باز را دارید، ساعات اولیه صبح بهترین زمان برای این کار است، زیرا اکسیژن موجود در هوا کافی بوده و به دلیل تردد کم وسایل نقلیه در این ساعات، غلظت آلاینده های هوا پایین است.

ورزش شبانگاهی به ویژه در پارک ها و مناطق پر درخت خطرناک تر است. در صورتی که ناچارید مسافتی را در شب به صورت پیاده طی کنید، بهتر است معابر عمومی را انتخاب کرده و تا حد امکان وارد پارک ها نشوید، همچنین آرام راه بروید زیرا پیاده روی تند و سریع در این زمان می تواند خطراتی را به همراه داشته باشد
[ شنبه بیست و یکم اردیبهشت 1392 ] [ 12:3 ] [ محمد سلامات ] [ ]
تغذیه سالم می تواند موجب برطرف شدن استرس و اضطراب های درونی شود. در ادامه ۷ ماده خوراکی که اضطراب را کاهش می دهند، نام برده ایم.
دوران امتحان که نزدیک می شود با خود استرس را هم به همراه دارد و می توان گفت استرس جزو جدایی ناپذیر دوارن امتحان است .

احساس ناشی از سرگیجه افزایش ضربان قلب تنگی نفس و غیره در قالب استرس در دوران امتحانات خود نمایی می کند.

اما آن چه مسئله است داشتن استرس و اضطراب قبل از امتحان موضوعی فراگیر است و به مقطع تحصیلی و جنسیت افراد و سن و سال خیلی ربط ندارد.

استرس به خودی خود می تواند تاثیر منفی بسیاری  را در نحوه برگزاری امتحانات داشته باشد و زحمت دانش آموز یا محصل را به فنا دهد.

پس خصوصا والدین باید با توجه به نزدیک شدن به فصل امتحانات توجه بیشتری به فرزندان داشته باشند و زمینه آرامش دانش آموز را فراهم کنند.

از ان جایی که اضطراب و استرس باهم عجین شده اند پس باید در دوران امتحانات توجه ویژه ای به این موضوع داشت و تا جایی که ممکن است از میزان آن کاست.

 برای کاهش استرس چه بخوریم ؟

تغذیه سالم می تواند موجب برطرف شدن استرس و اضطراب های درونی شود. در ادامه ۷ ماده خوراکی که اضطراب را کاهش می دهند، نام برده ایم.

ادامه مطلب
[ شنبه بیست و یکم اردیبهشت 1392 ] [ 12:3 ] [ محمد سلامات ] [ ]

[ شنبه بیست و یکم اردیبهشت 1392 ] [ 12:2 ] [ محمد سلامات ] [ ]

[ شنبه بیست و یکم اردیبهشت 1392 ] [ 12:1 ] [ محمد سلامات ] [ ]
ورده اند که در پيش رسول خدا(ص) مردي را مي ستودند که او مردي عظيم با قوت است.

حضرت فرمودند: چگونه؟

گفتند: با هرکسي که کشتي مي گيرد او را بيفکند و با همه کس برآيد.

حضرت فرمودند: قوي آن باشد که بر خشم خويش برآيد نه آن که کسي را بيفکند.

«نصيحة الملوک- محمد غزالي»
[ شنبه بیست و یکم اردیبهشت 1392 ] [ 12:0 ] [ محمد سلامات ] [ ]
 

آورده اند که در پيش رسول خدا(ص) مردي را  مي ستودند که او مردي عظيم با قوت است.

حضرت فرمودند: چگونه؟

گفتند: با هرکسي که کشتي مي گيرد او را بيفکند و با همه کس برآيد.

حضرت فرمودند: قوي آن باشد که بر خشم خويش برآيد نه آن که کسي را بيفکند.

«نصيحة الملوک- محمد غزالي»

[ شنبه بیست و یکم اردیبهشت 1392 ] [ 11:59 ] [ محمد سلامات ] [ ]

این درخت ها، همان بائوباب های معروفی هستند که حکایت شان را در کتاب شازده کوچولوی آنتوانت دوسنت اگزوپری خوانده اید. این درخت ها اغلب در افریقا و استرالیا رشد می کنند و برای پرورش، نیاز به مناطق کم ارتفاع دارند.

                         

افسانه هایی که درباره این درختان وجود دارد، می گوید که یکی از خدایان یهود این درختان را که در باغ او روییده بود دوست نداشت بنابراین درختی را از زمین کند و آن را روی دیوار بهشت انداخت اما درخت از بین نرفت و به زمین فرود آمد اما به صورت وارونه در زمین فرو رفت و استوار ماند!

                                             

این درختان به شکل عجیبی رشد می کنند و تا ارتفاع 30 متر می رسند. قطر آن ها حدود 11 متر است و این یعنی که آنها غول پیکرترین درختان زمین هستند!


ادامه مطلب
[ چهارشنبه نهم اسفند 1391 ] [ 13:32 ] [ محمد سلامات ] [ ]
          مطالب قدیمی‌تر >>

.: Weblog Themes By Pichak :.

درباره وبلاگ

کاروفناوری دبیرستان پسرانه نوید صالحین دوره اول اهواز
امکانات وب